Смузи фруктово — овощной

Этот чудодейственный напиток имеет волшебные свойства: улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет и защищает от стрессов.

РЕЦЕПТ ФРУКТОВО — ОВОЩНОГО СМУЗИ ДЛЯ БЛЕНДЕРА:

  • киви — 1 шт.
  • виноград — 1 гроздь
  • яблоко — 1 шт.
  • брокколи — 5 соцветий
  1. Очистите киви. Надрежьте виноградины и удалите косточки. Яблоко натрите на мелкой тёрке, брокколи разберите на соцветия.
  2. Сложите все ингредиенты в блендер, добавьте пару кубиков льда и 0,5 стакана минеральной воды без газа. Взбейте смесь. Густоту смузи регулируйте, подливая воду.
  3. Хотите разнообразить напиток? Замените киви апельсином, а брокколи — шпинатом, добавьте сок из лайма.
  4. Наслаждайтесь!

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 5 / 5. Vote count: 2

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *