Борьба с изжогой народными средствами

а-glass-of-soda

Будьте внимательны к своему здоровью! Принимайте правильное питание для здоровой жизни, но если у вас появилась изжога, то для вас пожалуйста народный метод помогающий справиться с этой неприятностью.

Чтобы не было изжоги, старайтесь не есть шоколад, а также жареное, очень соленое, копченое, острое и ничего, заправленного уксусом. Не пейте черный кофе (без молока или сливок), соки цитрусовых, газированные и алкогольные напитки. Это — первое условие в том случае, когда симптом изжоги возникает из — за погрешностей в питании.

  •  Откажитесь от приема аспирина(так как он раздражает слизистую желудка) — для лечения лучше принимайте лекарство в виде анальгина, панадола, пенталгина.
  •  Если сможете, откажитесь от курения.
  •  После еды не занимайтесь ничем, что может повышать внутрибрюшное давление: не наклоняйтесь, не поднимайте тяжести.
  •  Старайтесь не попадать в стрессовые ситуации, чтобы не нервничать — все это провоцирует изжогу.
  • Если все — таки изжога возникла, для лечения можно выпить стакан щелочной минеральной воды без газа или стакан очень слабого содового раствора (щепотка соды на стакан теплой кипяченой воды).

baking-soda

Помните, что часто использовать соду для ликвидации изжоги нельзя: сода может раздражать слизистую желудка и еще больше провоцировать изжогу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *